Smilla Monniez

Diététicienne-

Nutritionniste

Compter les calories , se sentir coupable après un carré de chocolat, ne plus savoir qui croire entre le "sans gluten", le "keto" et le dernier régime à la mode... C'est épuisant, n'est-ce pas ?

Et si on appuyait sur "reset" ? 👆🏼🔄

Votre alimentation est le pilier de votre énergie.

Faisons-en une force, pas une source de stress.

Alors réinventons votre alimentation!

Faire de chaque repas une source d’énergie et non d’anxiété.
Manger de tout, avec conscience et sans calcul.
Faire confiance à votre intuition pour savoir quoi, quand et combien manger.

Ce n’est pas un rêve. C’est le chemin que nous pouvons parcourir ensemble.

Découvrez comment je peux vous aider:

Rééquilibrage & perte de poids sereine

Atteignez votre poids de forme durablement, sans frustration et en retrouvant le plaisir de manger. Une mise en place d’une stratégie qui respecte votre corps et votre rythme.

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Nutrition du sportif

Que vous soyez amateur ou confirmé, optimisez vos performances, améliorez votre récupération et prévenez vos blessures grâce à un plan nutritionnel adapté à votre discipline.

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Diététique thérapeutique & confort

Un soutien adapté pour mieux vivre avec une pathologie ou un trouble. Je vous accompagne notamment pour:

Les maladies cardiovasculaires (cholestérol, …)
Les allergies et intolérances alimentaires
Les troubles digestifs (ballonnements, intestin irritable, …)
Les troubles de l’alimentation (anorexie, boulimie,…)

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Santé de la femme et de la famille

Un accompagnement spécifique pour chaque grande étape: femme enceinte, allaitante, diversification alimentaire du bambin et pour l’équilibre nutritionnel de toute la famille, des enfants aux adolescents.

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Votre santé sans compromis
Je crois fermement que l'aspect financier ne devrait jamais être un frein à votre santé. C'est pourquoi j'ai fait le choix d'être agréée et conventionnée par l'INAMI.
Concrètement, si vous êtes intégré(e) dans un Trajet de Soins, vous bénéficiez du remboursement prévu par la loi pour vos séances de diététique. Nous pouvons ainsi nous concentrer pleinement sur votre bien-être et vos objectifs alimentaires.
En savoir plus sur les trajets de soins

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